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Recettes végétariennes contre l'ostéoporose rapides
279 recettes
Facile
Tagliatelles aux champignons
633 kcal
21g
30 min
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
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Garlic naan traditionnel
646 kcal
14g
30 min
Intermédiaire
Pitas chauds maison
516 kcal
12g
25 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Facile
Bruschetta con Funghi
408 kcal
12g
25 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Facile
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Facile
Canapés au fromage de chèvre et figues
428 kcal
15g
20 min
Facile
Galettes de semoule de blé
677 kcal
15g
30 min
Intermédiaire
Mousse au thé vert Matcha
280 kcal
8g
30 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Facile
Pâtes au beurre et à la sauge
582 kcal
17g
15 min
Facile
Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises
602 kcal
21g
25 min
Facile
Elote : Maïs Grillé à la Mexicaine
434 kcal
14g
25 min
Facile
Assiette de Fromages Grecs
713 kcal
28g
15 min
Facile
Welsh Cakes Traditionnels
563 kcal
8g
25 min
Facile
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
323 kcal
14g
20 min
Facile
Pesto pasta
725 kcal
18g
25 min
Intermédiaire
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables