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Recettes végétariennes contre l'ostéoporose rapides
279 recettes
Facile
Beurre de cacahuète
545 kcal
20g
15 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Canapés au fromage de chèvre et figues
428 kcal
15g
20 min
Facile
Soupe de petits pois à la menthe
247 kcal
8g
30 min
Facile
Boudin au lait
536 kcal
15g
25 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Feta au four à la grecque
1000 kcal
37g
30 min
Facile
Crêpes de maïs
353 kcal
13g
30 min
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
Facile
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
572 kcal
16g
25 min
Facile
Galettes de semoule de blé
677 kcal
15g
30 min
Facile
Salade Caprese
303 kcal
13g
15 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Boudin de dattes aux noix et sésame
474 kcal
5g
30 min
Facile
Raviolis frits au Parmesan
715 kcal
20g
25 min
Facile
Crème de semoule à la fleur d'oranger
404 kcal
12g
20 min
Facile
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Salade Caprese
290 kcal
12g
15 min
Facile
Cookies au beurre de cacahuète
1000 kcal
20g
27 min
Facile
Riz frit à l'américaine
734 kcal
18g
25 min
Intermédiaire
Bungeoppang
253 kcal
7g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables