Facile
Chaat de fruits
177 kcal
2g
20 min
Snacks sans lactose rapides
59 recettes
Les snacks sans lactose peuvent être savoureux et rapides à réaliser. Savoure des cacahuètes grillées au sel à 623 kcal ou des câpres marinées à seulement 11 kcal. Prépare des pains à l'ail en moins de 20 minutes pour un apéritif gourmand.
Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Salsa chipotle aux légumes grillés
83 kcal
2g
25 min
Facile
Salsa de piña
101 kcal
1g
15 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Guacamole à la fourchette
364 kcal
3g
15 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Facile
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
20 min
Facile
Sauce à la menthe traditionnelle
23 kcal
0g
10 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Facile
Chips de pita à l'origan
401 kcal
8g
22 min
Facile
Mélange de fruits secs au miel et épices
457 kcal
8g
20 min
Facile
Chutney de tamarin
151 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Facile
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Avocat en tranches à la mexicaine
491 kcal
4g
10 min
Facile
Dattes aux amandes à la mexicaine
264 kcal
6g
20 min
Facile
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Salsa de tomate fraîche
92 kcal
2g
15 min
Facile
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min