Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Recettes sans lactose riches en protéines
684 recettes
Savoure des plats savoureux et nutritifs comme les Cigares de viande au ras-el-hanout (958 kcal) ou le Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Ces 683 recettes sans lactose te garantissent des repas riches en protéines et pleins de saveurs.
Facile
Manzo alla Griglia
571 kcal
40g
20 min
Facile
Pâtes à la chasseur
960 kcal
49g
70 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Pizza syrienne (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Intermédiaire
Pizzas libanaises à l'agneau
916 kcal
35g
55 min
Facile
Poulet rôti au four
993 kcal
72g
65 min
Facile
Poulet au Tomate
540 kcal
36g
60 min
Facile
Poulet au Romarin
510 kcal
33g
45 min
Intermédiaire
Poulet au Vin Rouge
709 kcal
40g
65 min
Intermédiaire
Poulet à la Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Facile
Poulet à la Grille
838 kcal
68g
60 min
Facile
Salsiccia alla Griglia
561 kcal
36g
25 min
Facile
Saucisse et Haricots
1200 kcal
76g
55 min
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Facile
Poulet Jerk Jamaïcain
570 kcal
36g
65 min