Recettes sans lactose à moins de 300 kcal

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Des plats savoureux et légers t'attendent. La Sauce Tahini au Citron (202 kcal) se marie parfaitement avec la Salade de laitue et olives à la menthe (173 kcal). Les Frites de patate douce au four (297 kcal) ajoutent une touche croustillante à tes repas.

Recettes sans lactose à moins de 300 kcal

Sorbets de fruits tropicaux à la mexicaine

Baba Ghanoush Fumé

Fèves de mer à l'ail

Fèves à la menthe et à l'ail

Gombos à la tomate

Haricots verts à la menthe

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

Poivrons grillés à l'huile d'olive

Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient

Salade de laitue et olives à la menthe

Salade d'herbes fraîches à la grenade

Salade d'oranges aux olives noires

Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin

Salade de tomate et oignon rouge au persil

Seekh Kebab aux Légumes

Carottes confites à la maghrébine

Salade de thon à la maghrébine

Jellab Traditionnel

Ceviche de Bar au Citron Vert

Oeufs mimosa

Choux de Bruxelles sautés au Chorizo

Pimentos de Padrón

Salada de Tomate

Alcachofas a la Plancha

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