Facile
Salade de vermicelles de riz à la chinoise
292 kcal
7g
25 min
Recettes sans lactose à moins de 300 kcal
361 recettes
Des plats savoureux et légers t'attendent. La Sauce Tahini au Citron (202 kcal) se marie parfaitement avec la Salade de laitue et olives à la menthe (173 kcal). Les Frites de patate douce au four (297 kcal) ajoutent une touche croustillante à tes repas.
Intermédiaire
Salade de papaye verte (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Facile
Chicons à la grecque
234 kcal
5g
55 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Jiaozi aux légumes et shiitakés
232 kcal
8g
55 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Rouleaux de printemps thaïlandais
252 kcal
14g
55 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
202 kcal
29g
25 min
Facile
Légumes sautés à l'ail
118 kcal
2g
15 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Facile
Piments longs frits
113 kcal
2g
15 min
Facile
Lait de coco au curry rouge
258 kcal
3g
25 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Facile
Sauce Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Higashi au Matcha
293 kcal
2g
30 min
Facile
Fruits au Sirop aux Épices
252 kcal
1g
40 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min