Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Recettes sans lactose légères
844 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Facile
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Japchae au bœuf et shiitakés
372 kcal
13g
50 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Juk au Poulet et Shiitakés
417 kcal
17g
85 min
Intermédiaire
Kimchi de chou chinois traditionnel
129 kcal
4g
60 min
Facile
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Korean BBQ au Bœuf
475 kcal
37g
40 min
Facile
Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
15g
60 min
Facile
Mu-choo (Salade de radis coréen)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min