Facile
Pommes de terre à la romaine
314 kcal
4g
55 min
Recettes sans lactose légères
843 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Tabbouleh aux lentilles
419 kcal
17g
45 min
Facile
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Pain Lavash
339 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Salade de légumes croquants à la thaïlandaise
98 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Gyoza Thaï (Dumplings frits)
364 kcal
22g
55 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Patatine al Rosmarino
302 kcal
4g
60 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Facile
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
187 kcal
2g
60 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Facile
Salade d'aubergines grillées à l'italienne
182 kcal
2g
35 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min