Intermédiaire
Stir-fry de tofu et légumes croquants
368 kcal
20g
35 min
Recettes sans lactose légères
844 recettes
Savoure des plats légers sans lactose, comme le Pain Lavash à 339 kcal. La Salade d'avocat à la grenade et au cumin (456 kcal) offre fraîcheur et saveurs. Prépare facilement des repas nourrissants et délicieux.
Intermédiaire
Tater Tots Maison
400 kcal
5g
45 min
Facile
Tortilla Chips Maison
418 kcal
9g
20 min
Facile
Tartare de Thon
428 kcal
27g
20 min
Intermédiaire
Vegan Burger au Tofu Fumé et Paprika
462 kcal
23g
40 min
Intermédiaire
Tempura de légumes croustillants
416 kcal
9g
40 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Facile
Miel en nid d'abeille
318 kcal
1g
15 min
Facile
Sauce à la menthe traditionnelle
23 kcal
0g
10 min
Facile
Tomates rôties à l'anglaise
77 kcal
0g
35 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Bœuf au Basilic
365 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Bœuf au gingembre et à l'ail
365 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Bœuf aux pois mange-tout
346 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Bœuf et brocoli au wok
444 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Bœuf à la citronnelle
427 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Facile
Bœuf à la sauce Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Bouchées de bœuf au gingembre
328 kcal
29g
30 min
Facile
Bouchées de bœuf mariné au cinq-épices
379 kcal
27g
25 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Boulettes de lentilles au cinq-épices
322 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
35 min