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Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale rapides
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Bœuf Sauté au Miso
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Bœuf Teriyaki à la Poêle
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Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
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Kuzu Mochi
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Miso Shiru
101 kcal
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Mizu Yokan
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Nasu Nibitashi
232 kcal
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Bœuf aux légumes sautés
423 kcal
30g
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Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
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Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
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Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
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Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
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Intermédiaire
Seafood Udon
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables