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Intermédiaire
Mayonnaise maison
391 kcal
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Soupe de pommes de terre à la chinoise
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Yam Hed
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Linguine aux Crevettes et à l'Ail
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Crevettes à la moutarde
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136 kcal
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Tartines de pain frit au sésame
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Tacos de Asada
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Phad Thua Ngow (Sauté de pousses de soja)
360 kcal
13g
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Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
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Facile
Chouriço Assado
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13g
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Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
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Crevettes à la sauce chili
265 kcal
31g
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Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
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Brik à l'œuf
378 kcal
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Légumes sautés à l'ail
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Gambas al Ajillo
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Facile
Sauté de Bœuf au Brocoli
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables