Facile
Coleslaw Traditionnel Croquant
250 kcal
3g
20 min
Salades sans lactose rapides
50 recettes
Des salades fraîches et rapides, c'est possible. La Salade de mangue à la chinoise (190 kcal) et le Céleri-rave à la vinaigrette grecque (168 kcal) apportent de la couleur et du goût à tes repas. N'oublie pas le Nộm rau muống, un classique vietnamien à 233 kcal.
Intermédiaire
Salade de papaye verte (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Yam Mamuang (Salade de mangue verte)
277 kcal
8g
25 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Gỏi sứa
200 kcal
11g
30 min
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Facile
Salade de chou Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Facile
Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
4g
20 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Facile
Salade Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Taboulé à la française
404 kcal
9g
25 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Salade de macaronis
664 kcal
13g
25 min