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Plats complets sans gluten faciles

148 recettes

Des plats complets sans gluten à portée de main. Le Bessara aux pois cassés ravira tes papilles (793 kcal). L'Arroz a la Cubana et l'Almeirão com Feijão s'ajoutent à ces recettes faciles à réaliser.

Quinoa aux légumes
Facile

Quinoa aux légumes

340 kcal
10g
35 min
Daal Fry Traditionnel
Facile

Daal Fry Traditionnel

342 kcal
16g
60 min
Lentilles vertes à la paysanne
Facile

Lentilles vertes à la paysanne

577 kcal
39g
60 min
Daal aux épinards et beurre clarifié
Facile

Daal aux épinards et beurre clarifié

347 kcal
19g
55 min
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Types de plat

  • Plats complets
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  • Petit-déjeuner

Régimes

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  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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