Intermédiaire
Tortelloni à la Ricotta et Beurre de Sauge
687 kcal
24g
55 min
Plats complets méditerranéens
552 recettes
Les plats complets méditerranéens réchauffent les cœurs. Savoure un Berkoukes aux Légumes (809 kcal) ou une Bastilla au Poulet et Amandes. Ces recettes allient saveurs et nutrition.
Intermédiaire
Tortino di Melanzane
626 kcal
27g
70 min
Intermédiaire
Chirashi au Crabe
468 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Bento au Poulet Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Intermédiaire
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Intermédiaire
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Facile
Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
509 kcal
36g
35 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Facile
Pâtes au Mentaiko
580 kcal
20g
20 min
Intermédiaire
Ramen aux Champignons
650 kcal
26g
60 min
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Oden au Miso
576 kcal
47g
80 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
325 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min