Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Recettes paléo contre l'ostéoporose en moins de 45 min
140 recettes
Facile
Curry de goberge au lait de coco
480 kcal
29g
40 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Facile
Salade de pommes de terre à l'ancienne
488 kcal
18g
45 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Kofta de boeuf
481 kcal
40g
30 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Falafels Maison
892 kcal
27g
40 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Facile
Pâté de haricots rouges à la mexicaine
433 kcal
18g
25 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Céviche de bar à la grecque
321 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Facile
Moqueca de Poisson et Crevettes
607 kcal
49g
45 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min