Recettes à moins de 300 kcal

498 recettes

Les recettes à moins de 300 kcal combinent légèreté et saveurs. La Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) et le Muhallebi (299 kcal) font partie des options à savourer sans culpabilité.

Germes de soja sautés à l'ail
Facile

Germes de soja sautés à l'ail

160 kcal
7g
15 min
Gỏi cá
Intermédiaire

Gỏi cá

269 kcal
27g
25 min
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
Facile

Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
Facile

Sauté d'asperges vertes à l'italienne

145 kcal
6g
18 min
Piments frais à la vietnamienne
Facile

Piments frais à la vietnamienne

200 kcal
3g
20 min
Salade de thon à la maghrébine
Facile

Salade de thon à la maghrébine

272 kcal
15g
15 min
Crêpes de pommes de terre
Intermédiaire

Crêpes de pommes de terre

287 kcal
9g
35 min
Paletas à la fraise et au citron vert
Facile

Paletas à la fraise et au citron vert

73 kcal
1g
20 min
Salade d'oranges aux olives noires
Facile

Salade d'oranges aux olives noires

256 kcal
2g
15 min
Salade d'Épinards au Lard
Facile

Salade d'Épinards au Lard

264 kcal
14g
25 min
Carottes et radis marinés (Đồ Chua)
Facile

Carottes et radis marinés (Đồ Chua)

139 kcal
1g
20 min
Umeboshi Maison
Intermédiaire

Umeboshi Maison

120 kcal
2g
90 min
Labneh Traditionnel
Facile

Labneh Traditionnel

247 kcal
4g
10 min
Brochettes de tofu épicé au cumin
Facile

Brochettes de tofu épicé au cumin

234 kcal
18g
30 min
Fèves à la menthe et à l'ail
Facile

Fèves à la menthe et à l'ail

268 kcal
12g
20 min
Bhaji de pommes de terre
Facile

Bhaji de pommes de terre

273 kcal
5g
40 min
Papas à la Mexicaine
Facile

Papas à la Mexicaine

233 kcal
5g
40 min
Pale de Sésame
Facile

Pale de Sésame

292 kcal
5g
27 min
Salade à l'huile de sésame
Facile

Salade à l'huile de sésame

69 kcal
2g
10 min
Brochettes de poulet au thym et citron
Facile

Brochettes de poulet au thym et citron

299 kcal
27g
30 min
Pla Muek Yang
Intermédiaire

Pla Muek Yang

210 kcal
31g
33 min
Chips de Jamón Serrano
Facile

Chips de Jamón Serrano

89 kcal
11g
17 min
Maïs Grillé à la Japonaise
Facile

Maïs Grillé à la Japonaise

290 kcal
7g
30 min
Chou-fleur sauté au soja et piment
Facile

Chou-fleur sauté au soja et piment

143 kcal
4g
25 min

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