Facile
Poisson grillé à la grecque
836 kcal
110g
30 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
1242 recettes
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Seafood Udon
367 kcal
28g
30 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Beurre de cacahuète
545 kcal
20g
15 min
Facile
Beignets de Courgette
293 kcal
11g
40 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Pâtes aux artichauts
628 kcal
22g
35 min
Facile
Muffins au maïs
400 kcal
8g
35 min
Facile
Peito de Frango à Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Poulet au Shiso
369 kcal
25g
35 min
Facile
Courgettes Frites
525 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Pain Lavash
339 kcal
8g
35 min
Facile
Salade de semoule aux herbes et légumes croquants
572 kcal
16g
25 min
Facile
Colcannon Traditionnel
365 kcal
8g
45 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Bhaji d'oignon
458 kcal
11g
30 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min