Recettes méditerranéennes congélables

Les recettes méditerranéennes à congeler sont un vrai atout. Préparez le Shawarma de poulet aux épices (854 kcal) ou les Bâtonnets de mozzarella (671 kcal) pour des repas savoureux prêts à l'avance. La Pita et houmous onctueux (884 kcal) apportent une touche gourmande à vos repas.

Portokalopita (Tarte à l'orange grecque)

1 h 05 · 876 calories

Pain à panini maison

30 min · 237 calories

Chips de Crevettes

1 h 30 · 342 calories

Gâteau au yaourt

55 min · 528 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories

Nattō Maison

1 h 30 · 564 calories

Tarte aux cèpes

1 h 05 · 555 calories

Galette de pois chiches aux herbes

30 min · 612 calories

Fricassée de canard aux champignons

1 h 15 · 270 calories

Gâteau Italien aux Prunes

1 h 05 · 455 calories

Falafel Wrap au Tahin

55 min · 984 calories

Gâteau au citron

1 h 05 · 436 calories

Boureki Crétois

1 h 20 · 795 calories

Gâteau au Yaourt de Mamie

1 h · 466 calories

Falafel à la française

30 min · 529 calories

Tarte aux amandes

55 min · 390 calories

Lapin à la moutarde

1 h 10 · 605 calories

Pakora de légumes

35 min · 416 calories

Briam traditionnel

1 h 55 · 609 calories

Tarte aux poireaux

1 h 05 · 631 calories

Bâtonnets de mozzarella

25 min · 669 calories

Pommes duchesse

1 h · 308 calories

Curry de lentilles corail au lait de coco

35 min · 566 calories

Kulfi à la Pistache et Cardamome

1 h · 506 calories