Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie rapides

Des recettes low carb rapides, avec des aliments sources d’iode et de sélénium, pour varier les repas quand vous avez une hypothyroïdie. Essayez les Noix de Saint-Jacques poêlées (379 kcal) ou les Moules marinières (344 kcal). 344 recettes vous attendent, en limitant les crucifères crus et le soja.

Porc sauté au curry rouge

25 min · 12 g de glucides

Crevettes à la sauce chili

25 min · 6 g de glucides

Brie au miel et aux noix au four

25 min · 24 g de glucides

Chips de banane

25 min · 24 g de glucides

Fèves de mer à l'ail

25 min · 21 g de glucides

Tartines de pain frit au sésame

30 min · 41 g de glucides

Salade de vermicelles de verre

25 min · 40 g de glucides

Paneer Kathi Roll

30 min · 40 g de glucides

Salade de papaye verte (Som Tum)

25 min · 31 g de glucides

Kefta Traditionnel Grillé

30 min · 6 g de glucides

Porc sauté au basilic thaï

25 min · 9 g de glucides

Kebbeh Nayeh

25 min · 22 g de glucides

Carne Asada Grillée

30 min · 7 g de glucides

Crevettes masala

30 min · 9 g de glucides

Som Tum à la Carotte

20 min · 40 g de glucides

Cacahuètes épicées au cumin et paprika

15 min · 9 g de glucides

Salade César au Poulet

30 min · 16 g de glucides

Crevettes à la moutarde

23 min · 4 g de glucides

Crab Cakes Classiques

30 min · 17 g de glucides

Moules à la méditerranéenne

30 min · 23 g de glucides

Bouchées de saumon fumé à l'aneth

15 min · 33 g de glucides

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 33 g de glucides

Chia pudding aux framboises

5 min · 18 g de glucides

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 33 g de glucides