Recettes low carb cardiovasculaires

Composez des repas low carb avec des légumes, du poisson, des fibres et de l’huile d’olive, en prêtant attention au sel et aux graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou le Brocoli à la vapeur (743 kcal). 743 recettes vous inspirent pour varier les menus au quotidien.

Zabaglione

15 min · 200 calories

Esquites au Maïs Sautés

35 min · 460 calories

Aubergines au miso

30 min · 330 calories

Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)

25 min · 151 calories

Chou vert braisé au chorizo

55 min · 356 calories

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 328 calories

Salade à l'huile de sésame

10 min · 67 calories

Houmous crémeux

30 min · 259 calories

Sandwich PB&J

15 min · 331 calories

Salade de pommes de terre

45 min · 320 calories

Sauté de tofu aux épinards

25 min · 352 calories

Salade de Shiso

10 min · 60 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

15 min · 78 calories

Sauce à l'ail portugaise

10 min · 393 calories

Aubergines sautées au basilic thaï

25 min · 156 calories

Barres de céréales coco/choco

40 min · 83 calories

Galette de pommes de terre coréenne

25 min · 443 calories

Korma de légumes

1 h · 517 calories

Oeufs à la chermoula

35 min · 228 calories

Salade d'Algues Wakame au Sésame

15 min · 70 calories

Bokkeum Tofu Coréen

30 min · 356 calories

Cicoria à l'ail et au vinaigre

30 min · 182 calories

Frites à la grecque

35 min · 432 calories