Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Légumes sans lactose faciles
143 recettes
Réalise des plats délicieux avec 143 recettes de légumes sans lactose. Les Carottes à l'ail à l'espagnole (200 kcal) et les Champignons shiitake sautés (276 kcal) apportent saveur et légèreté à tes repas. Varie les plaisirs avec des recettes simples et savoureuses.
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Rotkohl : Chou Rouge aux Pommes
235 kcal
3g
110 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade
281 kcal
5g
40 min
Facile
Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices
415 kcal
11g
45 min
Facile
Légumes Rôtis à l'Américaine
307 kcal
5g
60 min
Facile
Tomates rôties à l'anglaise
77 kcal
0g
35 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Bandeja de Verduras au Paprika Fumé
644 kcal
25g
60 min
Facile
Dallae-jangajji (Ciboulette sauvage marinée)
158 kcal
5g
25 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Papas à la Mexicaine
233 kcal
5g
40 min