Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Légumes méditerranéens faciles
186 recettes
Les légumes méditerranéens se déclinent en 186 recettes pratiques. Savoure des Habas con Jamón à 403 kcal ou des Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole. Chaque plat apporte une touche de soleil à ta table.
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Fèves à la grecque
500 kcal
22g
60 min
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Fèves à l'huile d'olive
397 kcal
15g
60 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Facile
Frites de courgettes au parmesan et origan
584 kcal
17g
30 min
Facile
Zaalouk d'aubergines
225 kcal
4g
60 min
Facile
Fenouil braisé au beurre
124 kcal
3g
55 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Facile
Céleri-rave rôti au beurre et carvi
119 kcal
2g
65 min
Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
35 min
Facile
Haricots noirs épicés
562 kcal
19g
75 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min