Saumon en papillote aux petits légumes
35 min · 396 calories
Recettes adaptées à l'hypothyroïdie légères
793 recettes
Pour composer des repas légers, misez sur des ingrédients riches en iode et en sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou le Cabillaud au four au citron et croûte de pain (312 kcal). 793 recettes vous inspirent en cuisine.
Pouding de semoule à l'eau de rose
25 min · 476 calories
Salade de légumes grillés et mozzarella
45 min · 455 calories
Soupe à l’ail espagnole
35 min · 432 calories
Canard aux fruits façon chinoise
40 min · 418 calories
Chả giả cầy
1 h 20 · 412 calories
Salade de poisson-chat croustillant
1 h · 386 calories
Khua Kling au Porc
35 min · 361 calories
Riz coréen aux pousses de soja
40 min · 462 calories
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 268 calories
Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique
25 min · 284 calories
Mutter Paneer
40 min · 340 calories
Brochettes de poulet au thym et citron
30 min · 298 calories
Gâteau des Anges
1 h 10 · 309 calories
Nam prik ong
45 min · 347 calories
Aloo Palak
45 min · 251 calories
Blinis au fromage de chèvre
35 min · 405 calories
Aubergines Farcies à l'Américaine
1 h 05 · 457 calories
Kardinalschnitten
1 h 10 · 496 calories
Rouleaux de printemps thaïlandais
55 min · 254 calories
Chuchi Pla
30 min · 390 calories
Bouchées de porc aux oignons verts
40 min · 359 calories
Yam Mamuang (Salade de mangue verte)
25 min · 284 calories
Curry de chou-fleur et pois chiches
40 min · 499 calories