
Yam Pla Dook Foo
Une dentelle de poisson dorée qui craque sous la dent, contrastée par la fraîcheur acide d'une salade de mangue verte. C'est le choc des textures entre le gras de la friture et le peps du citron vert.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gPangas poisson-chat~82 cal/par portion(entier ou filets)Gluten-free
- 750 mlHuile d'arachide~1686 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 3 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 piecepiment thaï~4 cal/par portion(ciselés)VeganGluten-free
- 3 pieceÉchalote~14 cal/par portion(émincées finement)VeganGluten-free
- 10 gCoriandre fraîche~1 cal/par portion(effeuillée)VeganGluten-free
- 30 gCacahuèteoptionnel~47 cal/par portion(grillées et concassées)VeganGluten-free
- 1 pieceMangue verte~31 cal/par portion(râpée en julienne)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la chair
Cuire le poisson-chat à la vapeur. Retirer soigneusement la peau et les arêtes. Émietter la chair à la fourchette jusqu'à obtenir des filaments très fins.
15 minSéchage et hachage
Hacher finement la chair cuite au couteau. Elle doit être presque sèche au toucher pour bien gonfler dans l'huile. Si elle est trop humide, la presser dans un linge.
10 minFriture alvéolée
Chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle frémisse. Jeter la chair de poisson par petites poignées. Elle doit dorer instantanément et former une galette alvéolée et croustillante. Égoutter sur du papier absorbant.
10 minAssaisonnement
Dans un bol, dissoudre le sucre de palme dans le jus de citron vert et la sauce poisson. Ajouter les piments thaï ciselés. La sauce doit être vive et équilibrée.
5 minAssemblage final
Mélanger les échalotes émincées, la coriandre et la mangue verte. Verser la sauce. Déposer cette salade sur le poisson frit juste au moment de servir pour garder le croustillant.
5 min
Conseils du chef
- •Le secret est dans le séchage de la chair : si elle est trop humide, elle bouillira dans l'huile au lieu de souffler.
- •L'huile doit être bien chaude, dès qu'elle fume légèrement, c'est le moment de plonger le poisson.
Conservation
À consommer immédiatement. Le poisson perd son croustillant en quelques minutes au contact de l'humidité de la salade.