Facile
Pulao au lait de coco
818 kcal
16g
40 min
Féculents pescatariens
110 recettes
Les féculents pescatariens apportent du goût et de la texture à tes plats. Entre les galettes de semoule de blé à 677 kcal et les frites de patate douce au four à 297 kcal, ce choix diversifié enrichit tes repas sans viande.
Facile
Galettes de semoule de blé
677 kcal
15g
30 min
Facile
Tortillas de Maïs
453 kcal
11g
35 min
Facile
Nouilles au sésame et concombre
429 kcal
13g
20 min
Facile
Riz aux herbes à la grecque
542 kcal
12g
40 min
Intermédiaire
Pains pitas maison
344 kcal
8g
35 min
Facile
Pommes de terre en robe des champs
272 kcal
5g
70 min
Intermédiaire
Mantou : Brioche à la vapeur
505 kcal
12g
35 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Pâtes au beurre
475 kcal
12g
12 min
Facile
Pesto pasta
725 kcal
18g
25 min
Intermédiaire
Roti de blé entier
561 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Pain baguette vietnamien (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Facile
Riz au safran à l'italienne
395 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Rghaif Traditionnel
759 kcal
14g
60 min
Intermédiaire
Pains au sésame traditionnels
697 kcal
18g
145 min
Facile
Riz à la menthe
359 kcal
6g
30 min
Facile
Gohan : Le Riz Blanc Japonais
533 kcal
10g
55 min
Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Facile
Fusilli au Pesto Frais
708 kcal
20g
25 min
Intermédiaire
Puri
389 kcal
7g
35 min
Facile
Ssal-bap (Riz blanc à la coréenne)
710 kcal
20g
55 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min