Intermédiaire
Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Féculents méditerranéens
123 recettes
Les féculents méditerranéens apportent une richesse de saveurs. Prépare des Pommes de terre à la vapeur (160 kcal) ou teste le Rghaif Traditionnel (759 kcal) pour un repas savoureux. Le Pain Lavash (339 kcal) complète parfaitement ces plats.
Intermédiaire
Pains au sésame traditionnels
697 kcal
18g
145 min
Facile
Ssal-bap (Riz blanc à la coréenne)
710 kcal
20g
55 min
Facile
Gohan : Le Riz Blanc Japonais
533 kcal
10g
55 min
Facile
Fusilli au Pesto Frais
708 kcal
20g
25 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Puri
389 kcal
7g
35 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Riz à la menthe
359 kcal
6g
30 min
Facile
Riz au beurre
375 kcal
5g
20 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Facile
Riz Sauvage à l'Ancienne
307 kcal
10g
65 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Intermédiaire
Yaksik : Riz gluant aux noix et fruits secs
632 kcal
10g
80 min
Facile
Riz sauté aux noix
560 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Facile
Sauce au raifort traditionnelle
156 kcal
4g
25 min
Facile
Pommes de terre à la grecque
507 kcal
6g
65 min
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
Facile
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Riz noir à la chinoise
306 kcal
5g
55 min
Facile
Riz au concombre à la grecque
320 kcal
6g
27 min