
Boeuf tartare au couteau
Une viande rouge vif taillée au couteau pour garder de la mâche, liée par une sauce onctueuse et relevée. La fraîcheur du bœuf cru se marie au piquant de la moutarde et à l'acidité des condiments.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gBœuf filet~300 cal/par portion(très frais, paré)Gluten-free
- 4 pieceOeuf~70 cal/par portion(jaunes uniquement)Gluten-free
- 4 tbspMoutarde~23 cal/par portionVeganGluten-free
- 8 tbspHuile de tournesol~270 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pieceÉchalote~19 cal/par portion(ciselées)VeganGluten-free
- 8 pieceCornichon aigre-doux~3 cal/par portion(hachés)VeganGluten-free
- 20 gPersil plat~2 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 tbspVinaigre de vin rouge~2 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 2 pinchPoivre noir moulu~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspCâpres~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 2 tbspSauce Worcestershire~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pinchTabascoVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Tailler la viande
Détailler le filet de bœuf en tranches, puis en bâtonnets et enfin en petits dés réguliers de 5mm. La viande doit garder sa structure, ne jamais utiliser de hachoir électrique.
15 minPréparer la base
Dans un cul-de-poule, mélanger les jaunes d'œufs avec la moutarde. Verser l'huile en filet tout en fouettant pour créer une émulsion stable qui nappe la cuillère.
5 minCiseler les aromates
Ciseler très finement les échalotes et le persil plat. Hacher les cornichons et les câpres en petits morceaux pour apporter du croquant.
5 minAssaisonner et lier
Ajouter la viande, les aromates, le vinaigre, la sauce Worcestershire, le Tabasco, le sel et le poivre à la sauce. Mélanger délicatement jusqu'à ce que la préparation soit brillante et homogène.
5 min
Conseils du chef
- •Placez la viande 15 minutes au congélateur avant de la tailler, elle sera plus ferme et facile à couper.
- •Préparez le mélange au dernier moment pour éviter que l'acidité ne 'cuise' la viande et ne la ternisse.
Conservation
À consommer immédiatement après préparation. Ne se conserve pas en raison de la viande crue.