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Tartare de Thon
428 kcal
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Recettes adaptées au diabète légères
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Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
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Crevettes sautées au poivre du Sichuan
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Jiaozi aux légumes et shiitakés
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Dosa traditionnel
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Poivrons grillés à l'huile d'olive
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Calamars à l'Italienne
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Yam Pla Dook Foo
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Salade de courgettes à la chinoise
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Fish Fry de Chennai
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Kadai Paneer
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Yeongeun-jocha
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Boulgour pilaf aux poivrons
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Zanderfilet à la germanique
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Caldo Verde
482 kcal
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Facile
Frittata aux légumes du jardin
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Facile
Fèves à la grecque
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Fruits de mer grillés à l'orientale
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Bánh ngọc
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Fèves au cumin
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Facile
Kichdi au Riz et Moong Dal
359 kcal
11g
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Harira à l'Agneau et Légumes Secs
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Facile
Fèves au tahini
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Facile
Kadhi Indien
214 kcal
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