Intermédiaire
Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc
491 kcal
54g
35 min
Recettes adaptées au diabète légères
870 recettes
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Fèves au Lard Traditionnelles
351 kcal
23g
140 min
Intermédiaire
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
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Intermédiaire
Crêpes de sarrasin
378 kcal
11g
30 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Pains pita grillés à l'ail et au thym
396 kcal
8g
11 min
Intermédiaire
Pesarattu (Galette de Haricots Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Intermédiaire
Tofu sauté aux légumes croquants
358 kcal
18g
35 min
Facile
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Facile
Oignons caramélisés
231 kcal
3g
60 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Oeufs durs à l'italienne
321 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Sambar aux Lentilles et Légumes
357 kcal
15g
65 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Facile
Butternut rôtie au sirop d'érable et pécan
331 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Gỏi sứa
200 kcal
11g
30 min
Facile
Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
8g
30 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
30 min