Recettes vietnamiennes halal adaptées à l'hypothyroïdie

La cuisine vietnamienne marie herbes fraîches, riz et poissons riches en iode et en sélénium, avec les goitrogènes crus en quantité limitée. Essayez le Cá tươi nướng à 443 kcal ou le Congee de poisson vietnamien à 495 kcal. Ces 39 recettes halal vous invitent à varier les saveurs au quotidien.

Bún gà à la citronnelle

45 min · 660 calories

Gỏi cá

25 min · 271 calories

Anchois sautés

30 min · 320 calories

Xôi xéo

1 h 40 · 1 147 calories

Cá tươi nướng

45 min · 454 calories

Congee de poisson vietnamien

1 h 10 · 499 calories

Cơm gà Hội An

1 h 15 · 1 022 calories

Cà ri gà : curry de poulet vietnamien

1 h 05 · 829 calories

Nộm rau muống

25 min · 241 calories

Flan vietnamien

50 min · 388 calories

Gỏi bắp cải

40 min · 264 calories

Cháo gà

1 h 20 · 1 032 calories

Bánh nếp

1 h 25 · 867 calories

Bún xào au bœuf

30 min · 722 calories

Chè đậu đỏ

1 h 15 · 357 calories

Chè bưởi

1 h 40 · 620 calories

Chè đậu xanh

55 min · 383 calories

Xà lách trộn

15 min · 121 calories

Poulet à la sauce nuoc-mâm

45 min · 766 calories

Cà ri gà

1 h 05 · 819 calories

Poisson frit croustillant

30 min · 575 calories

Chè ba màu

1 h 30 · 526 calories

Phở bò traditionnel

3 h 40 · 1 507 calories

Nộm hoa chuối

55 min · 295 calories