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Bánh Flan

Bánh Flan

Une crème dense et soyeuse nappée d'un caramel ambré. La texture est parfaitement lisse, sans aucune bulle d'air, avec une pointe d'amertume apportée par le café.

0
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20min
Préparation
30min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

386
Calories
13g
Protéines
58g
Glucides
12g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 3.3 piece
    Oeuf
    ~58 cal/par portion
    (entiers)
  • 260 g
    Lait concentré sucré entier
    ~213 cal/par portion
    (à température ambiante)
  • 266.7 ml
    Lait entier
    ~43 cal/par portion
    (tiédi)
  • 66.7 g
    Sucre blanc
    ~67 cal/par portion
    (pour le caramel)
  • 20 ml
    Eau minérale
    (pour le caramel)
  • 0.7 tsp
    Vanille extrait
    (liquide)
  • 0.7 tbsp
    Café mouluoptionnel
    ~5 cal/par portion
    (infusé serré pour le service)

Allergènes

œufsmilk
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Instructions

0/4
  1. Réalisation du caramel

    Dans une casserole, chauffer le sucre blanc avec un peu d'eau minérale. Attendre que le mélange prenne une couleur ambre foncée. Répartir immédiatement au fond des ramequins avant que le caramel ne fige.

    10 min
  2. Préparation de l'appareil

    Mélanger les oeufs avec le lait concentré sucré entier, le lait entier et l'extrait de vanille. Remuer doucement à la spatule sans incorporer d'air pour éviter les trous à la cuisson.

    5 min
  3. Filtration et remplissage

    Passer le mélange au chinois ou à la passoire fine pour retirer les résidus d'oeufs. Verser l'appareil dans les ramequins sur le caramel durci.

    5 min
  4. Cuisson vapeur

    Cuire à la vapeur à feu très doux pendant 20 à 30 minutes. Le flan est prêt quand il est pris sur les bords mais reste légèrement tremblotant au centre quand on bouge le moule.

    30 min

Conseils du chef

  • Ne fouettez jamais l'appareil, remuez doucement pour ne pas incorporer d'air, c'est ce qui évite les bulles disgracieuses.
  • La vapeur doit être très douce : si l'eau bout trop fort, la crème va bouillir et perdre sa texture lisse.
  • Laissez reposer au moins 4 heures au frais, le flan se raffermit et les arômes se développent.

Conservation

Conserver au réfrigérateur dans les ramequins, couverts d'un film, jusqu'à 3 jours.

4.9
28 avis
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