Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 5 g de glucides
Recettes orientales keto adaptées à l'hypothyroïdie
28 recettes
Les saveurs orientales invitent à varier les épices et les protéines, avec des ingrédients choisis pour limiter les goitrogènes crus. Essayez les Sardines à la menthe (40 g de protéines) ou les Kebabs de poulet marinés au yaourt (350 kcal). 28 recettes keto vous attendent pour composer des repas savoureux.
Gombos à la tomate
50 min · 16 g de glucides
Sardines à la menthe
26 min · 2 g de glucides
Chawarma de veau
35 min · 11 g de glucides
Kebabs de boeuf grillés aux épices
30 min · 13 g de glucides
Fruits de mer grillés à l'orientale
30 min · 5 g de glucides
Kebabs de poulet marinés au yaourt
35 min · 9 g de glucides
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
15 min · 8 g de glucides
Salade de tomate et oignon rouge au persil
15 min · 9 g de glucides
Mutton seekh kebab
40 min · 7 g de glucides
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
30 min · 9 g de glucides
Kefta d'agneau aux épices
30 min · 6 g de glucides
Kofta de boeuf
30 min · 6 g de glucides
Steak d'agneau aux épices du Levant
30 min · 6 g de glucides
Haricots verts à la menthe
45 min · 12 g de glucides
Poivrons grillés à l'huile d'olive
40 min · 13 g de glucides
Salade d'oranges aux olives noires
15 min · 14 g de glucides
Salade de poivrons marinés à l'ail et au cumin
50 min · 9 g de glucides
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
30 min · 6 g de glucides
Fèves à la menthe et à l'ail
20 min · 16 g de glucides
Harissa maison artisanale
50 min · 11 g de glucides
Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin
35 min · 13 g de glucides
Kefta traditionnel grillé
30 min · 6 g de glucides
Pâté de poulet à l'orientale
1 h 05 · 7 g de glucides