Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 0,2 g de sel
Recettes orientales halal anti-hypertension
109 recettes
Les recettes orientales halal se déclinent en plats parfumés, avec peu de sel et une belle place aux légumes riches en potassium. Essayez les Gombos à la tomate (208 kcal) ou la Harira à l’Agneau et Légumes Secs (431 kcal). 109 recettes vous invitent à varier les repas dans l’esprit DASH.
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
15 min · 0,2 g de sel
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
40 min · 0,5 g de sel
Tabbouleh aux lentilles
45 min · 0,2 g de sel
Mandi à l'agneau
2 h 20 · 0,7 g de sel
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 0,4 g de sel
Gombos à la tomate
50 min · 0,2 g de sel
Pâté de lentilles à l'orientale
1 h 10 · 0,4 g de sel
Boulgour au poulet
55 min · 0,7 g de sel
Kofta au four
1 h 20 · 0,4 g de sel
Thé Karak
20 min · 0,2 g de sel
Fèves au tahini
30 min · 0,2 g de sel
Mrouzia d'Agneau aux Raisins et Amandes
3 h · 0,8 g de sel
Sardines à la menthe
26 min · 0,7 g de sel
Baba ghanoush fumé
1 h · 0,1 g de sel
Haricots verts à la menthe
45 min · 0,1 g de sel
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
30 min · 0,2 g de sel
Sambousek à la viande
1 h · 0,8 g de sel
Fèves au cumin
35 min · 0,2 g de sel
Maqluba à l'agneau et aux aubergines
2 h 10 · 0,5 g de sel
Chikh de poulet
1 h 05 · 0,7 g de sel
Chawarma de veau
35 min · 0,4 g de sel
Pâtes à la viande à l'orientale
40 min · 0,5 g de sel
Kebabs de boeuf grillés aux épices
30 min · 0,3 g de sel