Intermédiaire
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Recettes japonaises pescatariennes
137 recettes
Savoure des recettes japonaises pescatariennes comme le Nattō Maison, riche en protéines avec 565 kcal. Teste également le Castella, un gâteau moelleux à 326 kcal, ou le Kanten au Matcha et Fraises, léger avec seulement 86 kcal.
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Pois au Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min