Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Recettes japonaises pescatariennes rapides
63 recettes
Savoure des recettes japonaises pescatariennes en un rien de temps. Prépare l'Aubergine Glacée au Miso (381 kcal) ou le classique Tamagoyaki (232 kcal) pour un repas délicieux. Chaque plat est rapide et plein de saveurs.
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Facile
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min