Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Recettes japonaises pescatariennes rapides
63 recettes
Savoure des recettes japonaises pescatariennes en un rien de temps. Prépare l'Aubergine Glacée au Miso (381 kcal) ou le classique Tamagoyaki (232 kcal) pour un repas délicieux. Chaque plat est rapide et plein de saveurs.
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Asperges Vertes en Tempura
534 kcal
9g
30 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)
155 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min