Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Recettes japonaises pescatariennes adaptées à l'hypothyroïdie
49 recettes
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Mochi glacé au Matcha
427 kcal
7g
55 min
Intermédiaire
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Kakigori Fraise et Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Glace au thé Matcha
378 kcal
11g
35 min
Intermédiaire
Rice Balls (Onigiri) au Thon et Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Intermédiaire
Chirashi au Crabe
468 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Ten Don (Bol de Tempura)
1640 kcal
35g
50 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Anmitsu Traditionnel
399 kcal
8g
60 min