FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes japonaises pescatariennes adaptées au diabète

57 recettes

Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
Facile

Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso

177 kcal
4g
40 min
Kombu Tsukudani
Facile

Kombu Tsukudani

105 kcal
2g
60 min
Nasu no Agebitashi
Facile

Nasu no Agebitashi

410 kcal
5g
30 min
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
Facile

Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates

140 kcal
17g
10 min
Tamago Kake Gohan
Facile

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
Nasu Nibitashi
Facile

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
Facile

Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre

263 kcal
17g
20 min
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
Difficile

Fugu Chiri (Marmite de Fugu)

359 kcal
45g
35 min
Salade de Wakame au Tofu
Facile

Salade de Wakame au Tofu

257 kcal
18g
15 min
← Précédent3 / 3Suivant →

Explorer aussi

Recettes japonaises pescatariennes cardiovasculairesRecettes japonaises pescatariennes anti-cholestérolRecettes japonaises pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénaleRecettes japonaises pescatariennes anti-hypertensionRecettes japonaises pescatariennes anti-inflammatoires

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat