Facile
Bruschetta tomate-basilic
377 kcal
8g
20 min
Recettes italiennes sans lactose rapides
39 recettes
Les recettes italiennes sans lactose peuvent être simples et savoureuses. Le Tartare de Thon à l'Italienne et la Bruschetta al Pomodoro en sont des exemples parfaits. Prépare-toi pour des plats rapides et délicieux.
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Facile
Bruschetta con Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Pâtes à l'ail et à l'huile
548 kcal
14g
15 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Bistecca al Barbecue
1799 kcal
146g
25 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Manzo alla Griglia
571 kcal
40g
20 min