Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Recettes italiennes sans lactose en moins de 45 min
63 recettes
Savoure des plats italiens sans lactose comme le Biscuit à la cuillère à 306 kcal. Prépare des Cœurs d'artichauts grillés à 253 kcal ou des Frittelle de Pois Chiches à 354 kcal. Ces recettes sont rapides et délicieuses.
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Focaccia Traditionnelle au Romarin
387 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Fritto Misto de la Mer
751 kcal
50g
40 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Manzo alla Griglia
571 kcal
40g
20 min
Facile
Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min