Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Recettes italiennes sans lactose en moins de 45 min
63 recettes
Savoure des plats italiens sans lactose comme le Biscuit à la cuillère à 306 kcal. Prépare des Cœurs d'artichauts grillés à 253 kcal ou des Frittelle de Pois Chiches à 354 kcal. Ces recettes sont rapides et délicieuses.
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Sgombro au Citron
607 kcal
41g
25 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Focaccia aux herbes
393 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Poulet au Romarin
510 kcal
33g
45 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Siu Mai au Porc et Crevettes
311 kcal
21g
40 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min