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Recettes italiennes sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie
74 recettes
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Soupe de Tomates
313 kcal
5g
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Facile
Sgombro au Citron
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Scampi à la Grille
506 kcal
58g
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Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
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325 kcal
33g
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609 kcal
76g
75 min
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Pâtes aux sardines
606 kcal
28g
60 min
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Cacciatore de Poulet
629 kcal
38g
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Salade de tomates
144 kcal
1g
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Poulet au Tomate
540 kcal
36g
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Pizza syrienne (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Frittelle de Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Intermédiaire
Tarte aux Raisins
662 kcal
9g
70 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Intermédiaire
Poulet au Vin Rouge
709 kcal
40g
65 min
Facile
Schiacciata à l'Orange
894 kcal
15g
60 min
Facile
Légumes à l'italienne
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables