Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Recettes italiennes pescatariennes cardiovasculaires
106 recettes
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Pâtes aux courgettes
593 kcal
20g
30 min
Intermédiaire
Pâtes aux sardines
606 kcal
28g
60 min
Facile
Légumes à l'italienne
253 kcal
5g
60 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Soupe de Tomates
313 kcal
5g
65 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Chou-fleur rôti au parmesan et origan
238 kcal
6g
45 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Facile
Pâtes aux tomates cerises
590 kcal
19g
25 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Pâtes à la diable
599 kcal
19g
35 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Cavatappi à la Sauce Tomate
638 kcal
19g
35 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Soupe Minestrone
360 kcal
13g
60 min
Intermédiaire
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Facile
Cantucci aux Amandes
712 kcal
18g
60 min