Intermédiaire
Roti de blé entier
561 kcal
15g
35 min
Recettes indiennes méditerranéennes adaptées au diabète
108 recettes
Intermédiaire
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Facile
Daal aux Épinards
341 kcal
17g
55 min
Intermédiaire
Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Intermédiaire
Curry de poulet à la menthe
360 kcal
37g
55 min
Intermédiaire
Rouleaux de Printemps aux Légumes Indiens
481 kcal
6g
40 min
Facile
Curry de pommes de terre et pois (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Facile
Curry de poulet à la noix de coco
614 kcal
31g
55 min
Facile
Chutney de coriandre
45 kcal
2g
12 min
Intermédiaire
Kadhi Daal Traditionnelle
345 kcal
15g
60 min
Facile
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Facile
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Facile
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Facile
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Facile
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Biryani de poisson
970 kcal
44g
75 min
Intermédiaire
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Facile
Curry de saumon au lait de coco
548 kcal
36g
35 min
Intermédiaire
Dosa traditionnel
487 kcal
12g
35 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermédiaire
Idli
361 kcal
12g
45 min