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Recettes françaises sans gluten contre l'ostéoporose
142 recettes
Facile
Rôti de porc au four
437 kcal
46g
75 min
Facile
Velouté de potiron à la crème
271 kcal
9g
55 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Difficile
Galantine de volaille à l'ancienne
680 kcal
47g
150 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
261 kcal
15g
35 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Facile
Soupe de lentilles au lard fumé
447 kcal
27g
65 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Facile
Soupe de potiron au beurre noisette
275 kcal
5g
60 min
Intermédiaire
Steak frites
1159 kcal
60g
45 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Crème de châtaignes
441 kcal
7g
40 min
Facile
Velouté de légumes de saison
276 kcal
5g
50 min
Intermédiaire
Crème brûlée à la vanille
518 kcal
11g
60 min
Facile
Polenta crémeuse au Parmesan
463 kcal
15g
30 min
Intermédiaire
Crème au chocolat à l'ancienne
654 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Confit de canard traditionnel
2813 kcal
68g
210 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Choucroute garnie traditionnelle
1442 kcal
67g
180 min
Facile
Chili con carne à la française
893 kcal
62g
110 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables