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Recettes françaises keto cardiovasculaires
59 recettes
Facile
Panna Cotta aux Champignons de Paris
336 kcal
6g
30 min
Facile
Caviar d'aubergine
198 kcal
3g
60 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
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Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Soupe de courgette veloutée au beurre
139 kcal
5g
40 min
Facile
Salade de roquette aux pignons et parmesan
210 kcal
5g
12 min
Facile
Salade de légumes grillés et mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Intermédiaire
Salsifis à la crème
315 kcal
7g
60 min
Facile
Sauce au yaourt, ail et ciboulette
153 kcal
3g
10 min
Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Facile
Carottes glacées
151 kcal
2g
40 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Choux de Bruxelles rôtis aux lardons
293 kcal
12g
35 min
Facile
Confit d'oignons
171 kcal
2g
60 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Facile
Soupe de potiron au beurre noisette
275 kcal
5g
60 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Intermédiaire
Mayonnaise maison
391 kcal
1g
10 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables