Intermédiaire
Pulardas al Horno
1190 kcal
101g
105 min
Recettes espagnoles riches en protéines
89 recettes
Les recettes espagnoles savent allier saveur et nutrition. Le Bacalao Guisado et l'Arroz con Conejo sont des plats riches en protéines. Prépare-toi à savourer des classiques comme le Calamar a la Andaluza, tout en te régalant.
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Facile
Soupe de pois chiches à l'espagnole
735 kcal
40g
60 min
Intermédiaire
Tigres : Moules Farcies à l'Espagnole
682 kcal
39g
60 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min
Intermédiaire
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Intermédiaire
Arroz Negro à la Seiche
707 kcal
41g
55 min
Facile
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Intermédiaire
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Facile
Judías Blancas con Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Pechuga de Pavo al Horno
476 kcal
51g
60 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Cocido Madrilène
2085 kcal
176g
210 min