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Recettes espagnoles low carb contre l'ostéoporose
97 recettes
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Alcachofas a la Plancha
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8g
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330 kcal
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854 kcal
55g
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400 kcal
8g
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Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
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Canelones de Carne
900 kcal
50g
85 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermédiaire
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Intermédiaire
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
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Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermédiaire
Fritos de Pimiento
1284 kcal
21g
50 min
Intermédiaire
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Pato a la Naranja
582 kcal
58g
65 min
Intermédiaire
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
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Tortilla de Acelgas
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables