Plats complets britanniques adaptés à la grossesse

Les plats complets britanniques mêlent recettes généreuses et légumes, avec des ingrédients bien cuits et des fromages pasteurisés. Essayez le Ragoût de bœuf aux légumes à l’anglaise, à 643 kcal, ou le Cottage pie allégé, purée chou-fleur et pommes de terre, à 439 kcal. Ces 24 recettes vous donnent de belles idées pour varier les repas.

Pâtes au poulet et pesto frais

30 min · 867 calories

Tarte au poulet et poireaux

1 h 15 · 726 calories

Gnocchi au Pesto

1 h 05 · 715 calories

Petit déjeuner anglais complet

40 min · 1 247 calories

Curry Goat à l'Anglaise

2 h 20 · 950 calories

Toad in the Hole

50 min · 602 calories

Cabillaud en croûte d'herbes, petits pois écrasés à la menthe

40 min · 420 calories

Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise

40 min · 498 calories

Cottage pie allégé, purée chou-fleur et pommes de terre

1 h 10 · 448 calories

Croquettes de saumon et petits pois à la menthe

1 h · 583 calories

Hauts de cuisse de poulet rôtis aux légumes racines

1 h 10 · 677 calories

Ragoût de bœuf aux légumes à l'anglaise (beef stew)

2 h 25 · 548 calories

Fish pie (gratin de poisson à l'anglaise)

1 h · 595 calories

Mijoté de saucisses et haricots à l'anglaise

55 min · 530 calories

Pomme de terre au four et chili à l'anglaise (jacket potato)

1 h 30 · 532 calories

Œufs et frites

45 min · 608 calories

Tagine d'Agneau aux Pruneaux

1 h 50 · 671 calories

Tarte aux légumes rôtis

1 h 15 · 656 calories

Pâtes arrabbiata

40 min · 646 calories

Pâté Cornish traditionnel

1 h 35 · 1 152 calories

Tourte au Poulet et Champignons

1 h 10 · 646 calories

Shepherd's pie (hachis d'agneau à l'anglaise)

1 h 15 · 560 calories

Plat de poulet et poireaux façon tourte anglaise

1 h · 512 calories

Curry de poulet maison à l'anglaise et riz basmati

55 min · 597 calories