Königsberger Klopse
1 h 10 · 21 g de glucides
Recettes allemandes low carb adaptées à la grossesse
24 recettes
La cuisine allemande se décline ici en recettes low carb adaptées à la grossesse, préparées sans poisson ni viande crus, fromage non pasteurisé ni alcool. Essayez le Chou farci paresseux à l’allemande, avec 28 g de protéines, ou l’Émincé de dinde aux champignons, qui en apporte 51 g. Parmi les 24 recettes, retrouvez aussi des ingrédients sources de folates, de fer et de calcium.
Poulet rôti
1 h 30 · 4 g de glucides
Tafelspitz
3 h 30 · 14 g de glucides
Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
45 min · 5 g de glucides
Gratin de légumes
1 h 10 · 28 g de glucides
Chou farci paresseux à l'allemande (Faule Kohlrouladen)
55 min · 46 g de glucides
Émincé de dinde aux champignons
40 min · 38 g de glucides
Gratin de pommes de terre
1 h 20 · 45 g de glucides
Fleischkäse Traditionnel
1 h 25 · 7 g de glucides
Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)
50 min · 46 g de glucides
Gemüsepfanne à la crème
45 min · 24 g de glucides
Flan aux œufs à l'allemande
1 h · 30 g de glucides
Rindersteak aux Oignons
25 min · 11 g de glucides
Forelle Müllerin (Truite Meunière)
25 min · 10 g de glucides
Courgettes farcies
1 h · 16 g de glucides
Schnitzel de porc
30 min · 47 g de glucides
Bratwurst Traditionnelle
1 h 15 · 5 g de glucides
Schnitzel de Veau
30 min · 47 g de glucides
Mini Saucisses de Francfort en Croûte
30 min · 29 g de glucides
Salade de hareng
50 min · 25 g de glucides
Wurstsalat au Cervelas et Emmental
20 min · 6 g de glucides
Boulettes de viande, pommes de terre et salade de concombre à l'allemande
50 min · 49 g de glucides
Bircher müesli
8 min · 46 g de glucides
Vollkornbrot au fromage blanc et concombre
5 min · 45 g de glucides