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Recettes casher contre l'ostéoporose
1672 recettes
Intermédiaire
Rognons de veau à la crème et moutarde
516 kcal
43g
35 min
Facile
Ragoût de poulet à l'ancienne
605 kcal
39g
65 min
Facile
Fettuccine au Poulet Alfredo
893 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Éclair au Chocolat
772 kcal
20g
85 min
Intermédiaire
Curry Vert de Poulet au Basilic Thaï
455 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Chardons à l'huile
611 kcal
2g
90 min
Intermédiaire
Mole Verde de Poulet
1067 kcal
76g
90 min
Facile
Tagine de viande hachée aux œufs
576 kcal
42g
50 min
Facile
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Intermédiaire
Arancini au Safran et Ragù
1207 kcal
50g
85 min
Intermédiaire
Thali de légumes traditionnel
1012 kcal
35g
75 min
Facile
Crème de châtaignes
441 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Fufu de Manioc et Plantain
446 kcal
4g
50 min
Intermédiaire
Galbi de Bœuf
848 kcal
51g
45 min
Facile
Oatmeal Cookies au Chocolat et Cannelle
793 kcal
11g
27 min
Facile
Quesadillas aux légumes et cheddar
796 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Pâtisserie Phyllo aux Noix et Piment
816 kcal
12g
45 min
Intermédiaire
Chè thưng
522 kcal
8g
70 min
Intermédiaire
Nengmyeon au Bœuf et Poire
864 kcal
36g
100 min
Intermédiaire
Gâteau de riz à la vanille
439 kcal
13g
90 min
Intermédiaire
Rfissa au Poulet et Lentilles
1418 kcal
81g
115 min
Facile
Nouilles de blé froides au sésame
606 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Kadhi Indien
214 kcal
7g
45 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables