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Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
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Intermédiaire
Croquettes de poisson
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Pâtes au saumon
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Salade d'Algues Wakame au Sésame
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Umeboshi Maison
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Poulet rôti traditionnel
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Methi Aloo
204 kcal
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Choriatiki (Salade Grecque)
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Poulet du Général Tso
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Panzanella
464 kcal
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Chicken Korma Traditionnel
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Frites à la grecque
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12g
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40g
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Korma de légumes
521 kcal
10g
60 min
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
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Facile
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Facile
Sauté de poulet au citron et à l'origan
418 kcal
37g
35 min
Intermédiaire
Hühnerfrikassee
782 kcal
91g
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Facile
Sokolatopita
736 kcal
10g
60 min
Facile
Crème de citron à la semoule
557 kcal
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Sandwich au fromage grillé
889 kcal
30g
15 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Crespelle Ricotta e Spinaci
651 kcal
30g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables