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Recettes casher contre l'ostéoporose
1672 recettes
Intermédiaire
Enchiladas au bœuf
1080 kcal
60g
60 min
Facile
Pâtes primavera
663 kcal
22g
35 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
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Boulangerie de pommes de terre
351 kcal
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Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
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Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Facile
Butternut rôtie au sirop d'érable et pécan
331 kcal
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Boulettes de bœuf laquées à la chinoise
570 kcal
42g
35 min
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Frito Pie
871 kcal
62g
60 min
Intermédiaire
Soupe de faisan à la chinoise
389 kcal
52g
110 min
Facile
Crêpes Sucrées Grecques
652 kcal
18g
35 min
Facile
Riz aux herbes à la grecque
542 kcal
12g
40 min
Facile
Tarte au maïs doux et cheddar
721 kcal
22g
65 min
Facile
Gâteau Moelleux aux Agrumes
466 kcal
7g
60 min
Intermédiaire
Gnocchi à la Ricotta et Beurre de Sauge
919 kcal
47g
30 min
Facile
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Intermédiaire
Pigeon rôti au beurre et thym
981 kcal
65g
40 min
Intermédiaire
Rfissa au Poulet et Lentilles
1418 kcal
81g
115 min
Facile
Poulet au Tomate
540 kcal
36g
60 min
Facile
Poulet Tandoori
541 kcal
36g
45 min
Facile
Pulao au lait de coco
818 kcal
16g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Facile
Bolo de Cenoura
638 kcal
9g
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables